ジーンバイクス神戸西
暑い日には熱中症対策を!「TOPSPEED Ultra Mineral Tablet」
2021年6月19日 [ジーンバイクス神戸西]
こんにちは、神戸・明石のトレック専門店「ジーンバイクス 神戸西」の永峰です。
梅雨らしくない天気が続いていますね。夏になる前から高い気温が続いていますので、体調にはお気を付けください。
自転車で長距離を走るときに重要なのが「補給」です。
水分補給・ミネラル補給とスポーツで補わないといけない成分はたくさんありますね。
「ジーンバイクス 神戸西」ではオススメの補給食を各種取り揃えております。
今回は特に熱中症対策に活躍するアイテムをご紹介いたします!
熱中症にはなぜなるのか…
人の体の中ではいつも熱が作られており、運動をすることでさらに熱が作られます。著しく体温が上昇したときには、汗をかくことによって熱が外に出されます。
汗には水分の他に電解質も含まれており、一緒に失われていきます。
汗で失う電解質の主な成分は塩分です。
そのためには、水分に加えて塩分・ミネラル分も一緒に補給しなければなりません。
これらがが少なくなると筋肉の収縮をうまく調節できなくなり、足がつりやすくなったり、脳に影響が及び倒れてしまう可能性もあるのです。
そのために水分補給と塩分補給は重要なのです。
効率よく水分と各種ミネラルを補給するためには?
そこでオススメなのが「TOPSPEED Ultra Mineral Tablet」です。
このタブレットは水500mlに2粒溶かすだけで簡単に発汗で失うミネラルも一緒に補給できます。
通常のスポーツドリンクには多く含まれていないナトリウム・カリウム・マグネシウム・リンが含まれています。
タブレットのサイズもペットボトルにそのまま入れられるサイズです。グレープフルーツフレーバーが入っているので、すっきり飲めます。
グレープフルーツの味はそこまで強くないので、酸味が苦手な方にもオススメです。
気になる価格は?
水に溶かすだけで水分と一緒にミネラルも補給できる「TOPSPEED Ultra Mineral Tablet」は
税込¥1,188-
です。
ライドを楽しく走るためにひとつ持っておくと安心できますよ!
ご相談は「ジーンバイクス 神戸西」へ
ジーンバイクス 神戸西
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